Oct 16

Dietas Rápidas para Bajar de Peso – Seleccionando tu Mejor Dieta

Cómo Seleccionar Tu Mejor Dieta Rápida para Bajar de Peso

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¿Cómo elijo mi mejor dieta?

 

Posiblemente, tú estás aquí porque tienes una urgente necesidad de bajar de peso y estás buscando una dieta rápida que resuelva tu problema.

En este artículo voy a revelarte los aspectos básicos que debes saber para elegir la dieta rápida que mejor se ajuste a tus necesidades.

Comencemos…

Quizá ya has probado varias dietas rápidas para bajar de peso y al final, -a pesar de haberte esforzado mucho-, no haz logrado el resultado deseado o has terminado volviendo al peso que tenías antes de empezarlas; y te sientes enormemente frustrad@.

Además, ante la infinita cantidad de dietas que se ofrecen en el mercado te sientes abrumad@ y no sabes por donde seguir.

En internet -literalmente- encuentras miles de dietas y no tienes seguridad sobre cuál es la que más te conviene. Lo que seguramente sí tienes claro es que tú quieres una dieta que sí funcione, pero…

¿Cuál dieta elegir?

¿Cuál dieta elijo?

Para decidir cuál dieta elegir, lo primero que debes saber es cuáles son los factores determinantes de tu peso corporal. Más adelante te voy a revelar estos factores en forma forma simplificada, para que sepas los aspectos que debes tomar cuenta al momento de elegir la mejor dieta para ti. Este conocimiento es muy útil y esencial de considerar a fin de asegurar tener los resultados que deseas, pero antes definamos qué es una dieta rápida. Entonces…

¿Qué es una Dieta Rápida?

Una dieta rápida es un tipo de alimentación orientada a lograr una rápida pérdida de peso.

Generalmente son adoptadas ante una necesidad urgente de bajar de peso, como por ejemplo la asistencia a un evento importante, o cumplir un requisito para algo que te interesa; una boda, una celebración especial; o cualquier otra razón muy importante para ti en términos personales.

En general, estas dietas te “matan de hambre”, son de corta duración y pueden hacerte perder peso rápidamente, pero será necesario verificar que sean equilibradas para no poner en riesgo tu salud. Por supuesto, no olvides de consultar a tu médico antes de iniciarla, pero…


¿Cuán Válida es Tu Urgencia de Bajar de Peso?

Tu urgencia de bajar de peso

¿En realidad necesitas bajar de peso rápido?

Quizá tus familiares y amigos te dirán que no necesitas bajar de peso en forma urgente, que estás bien así nomás, que siempre has estado así, que no ven la necesidad y muchas cosas más, pero…

Ellos no están en tus zapatos, no sienten lo que tú estás sintiendo, no lucen como tú te ves, no escuchan esos comentarios negativos sobre tu figura, no tienen la urgencia que tú tienes, ni sienten lo valioso que es para tí eso que tú deseas.

Solamente tú sabes cuál es la razón por la que quieres bajar de peso con urgencia y lo que eso significa para ti. Sea cual sea tu razón, si es valiosa para ti, eso es más que suficiente para ponerte en acción y no permitir que nada, ni nadie te detenga (salvo el consejo médico).

Esa razón es la que te llevará al éxito; es el motor que te impulsará a bajar esas libras de más, en el tiempo que necesitas bajarlas.

¿Puedes tú Bajar de Peso con una Dieta Rápida?

Tú sí puedes bajar de pesoLa respuesta es ¡SÍ!

Sin embargo es necesario que te asegures que la dieta rápida que elijas no sea peligrosa para tu salud, porque es importante que sepas que no todas las personas están en condiciones de seguir una dieta rápida…

Así pues, antes de comenzar cualquier dieta, sea ésta o no, una dieta rápida, la mejor recomendación que podemos darte es que consultes con tu médico antes de iniciarla.

Si no conoces ninguna dieta y tienes urgencia de bajar de peso, revisa la Dieta Rápida que incluimos en el e-book “La Dieta Rápida que Tú Buscas” y que hemos preparado especialmente para ti

Puedes descargar totalmente gratis el e-book:
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Ventajas y Desventajas  de una Dieta Rápida

Empecemos con las desventajas

Casi te "matan de hambre"

Las Principales Desventajas de una Dieta Rápida

  • Casi “te matan de hambre
  • No funcionan a largo plazo
  • Si no es una dieta rápida, seria y profesional, corres el riesgo de perder peso a costa de la pérdida de líquidos y masa muscular, perjudicando así, tu condición fisica
  • Si no tiene una proyección de largo plazo, al dejarla, se te puede presentar el efecto rebote y podrías recuperar esas feas libras que tanto te costó bajar
  • Si no es una dieta equilibrada, puede poner en riesgo tu salud.

 

Ahora Veamos las Ventajas

 

Tú podrías tener resultados a corto plazo

Las Principales Ventajas de una Dieta Rápida son:

  • Te da resultados a corto plazo
  • Resuelve tu necesidad urgente de bajar de peso.
  • Una dieta rápida seria te hará perder peso de forma saludable y segura.
  • Una dieta rápidas profesionale te hará perder peso sin perder masa muscular, perdiendo solo grasa.
  • Una dieta rápida bien diseñada te hace bajar de peso rápidamente, sin matarte de hambre, comiendo variado, ayudándote además a mantener tu figura ideal en el transcurso del tiempo.
  • Un resultado efectivo de corto plazo, con el resultado feliz que te proporciona el haber alcanzado tu meta rápidamente, puede generar en ti una gran sensación de logro que puede ser tu motor para alcanzar y mantener tu peso ideal a largo plazo.

 

Eligiendo tu mejor dieta

 

Tu hígado es tu máquina de quemar grasaPara elegir la mejor dieta rápida para ti debes considerar que, en una situación de normalidad, tu hígado, es el principal factor determinante de tu peso, conjuntamente con el colon y tus riñones.

El hígado se encarga directamente de quemar la grasa. Si tu hígado está intoxicado, no funcionará bien, no regulará bien tu metabolismo, quemará menos grasa y tenderás a ganar peso.

Si no tomas suficiente agua, tus riñones no funcionarán adecuadamente y recargará la labor de tu hígado, pues tendrá que eliminar lo que no eliminan tus riñones. Si tu  colon no funciona bien, la inadecuada evacuación de desechos también dificultará tu pérdida de peso.

Entonces es muy importante que la dieta que elijas le preste atención a la desintoxicación de tu hígado y pueda quemar la grasa en forma eficiente; teniendo a tu hígado como aliado y no como tu enemigo en tu objetivo de adelgazar.

¿Sabías la importancia de tu hígado para bajar de peso? Estos detalles y mayor información la encontrarás en el e-book  “La Mejor Dieta Rápida para Ti” que puedes descargar gratuitamente haciendo Click Aquí

Elige tu mejor dieta y ¡Ponte en Acción!Allí encontrarás criterios a tomar en cuenta para elegir la mejor dieta para ti, como por ejemplo que la dieta que elijas sea equilibrada y que no sea tan restrictiva que te mate de hambre, pues de lo contario será muy probable que la abandones.

Igualmente que, la dieta que elijas realmente te tiene que gustar o debes tener la convicción de que que la aceptarás de buena gana, pues sino pronto la abandonarás. Tiene que lograr emocionarte, motivarte y ser divertida para ti seguirla. 

En este artículo te enseñamos lo que es una dieta rápida y los aspectos que debes considerar para elegir la que es mejor para ti. Es momento de tomar acción…

 

Ahora bien, si lo que estás buscando es una solución definitiva a tu problema de sobrepeso, además de poder bajar de peso rápido, mira la información del siguiente método que está dando excelentes resultados y decide si es para ti.

 

¡La mejor dieta del mundo no hará nada por ti si no la sigues!

¡Tampoco hará nada por ti si no la empiezas!

Y el mejor momento de empezar es ¡¡AHORA!!

 

Da el primer paso:

¡Mira este Método en detalle y…

Decide si es para ti!

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